Бріанна Вест – сучасна американська журналістка, консультантка та письменниця. Майбутня авторка декількох бестселерів, які перекладені більше ніж на сорок мов народилася 11 жовтня 1992 року в Нью-Йорку, США, освіту здобула в Елізабеттаунському коледжі. Після закінчення аспірантури Бріанна працювала журналісткою, писала для «Forbes» та «Teen Vogue», у колонках яких ділилася своїми творчими роботами та особистими роздумами, отриманими в результаті багаторічного самодослідження та медитаційної практики.
Авторка має талант коротко й влучно пояснити, як керувати власним життям й підкорювати не якісь примарні вершини, а самого себе, ці знання та професійний досвід написання текстів стали підґрунтям для створення декількох книжок, які були продані накладом понад мільйон примірників!
Серед найпопулярніших книжок авторки:
«Ceremony»;
«Salt Wather».
«The Privot Year»;
«When You're Ready, This Is How You Heal».
Книги Бріанни Вест стануть в пригоді широкому колу читачів, адже своєю місією авторка визначила допомогу іншим у розкритті їхнього потенціалу, часто її поради допомагають впоратися з життєвими труднощами та краще зрозуміти, як влаштоване життя навколо. Відкрийте для себе не лише корисну, але й дійсно цікаву науково-популярну літературу разом з творами письменниці.
.jpg)
Припиніть складні розмови з людьми, які не хочуть змін. Перестаньте бути з тими, кому байдужа ваша присутність. Облиште віддавати перевагу людям, які змушують вас робити вибір. Не варто любити тих, хто не готовий любити вас.
Ви існуєте в багатьох формах, образах, переконаннях та історіях, однак єдина історія, яка коли-небудь матиме значення, – та, яку ви розповідаєте собі. Зцілення від травми – це не одноразова подія. Справжня робота зцілення полягає в тому, щоб дозволити цьому зриву пробудити нас із глибокого стану несвідомості, звільнити особистість, до якої ми адаптувалися, і почати свідомо складати історію про те, ким ми повинні бути.
У новій збірці, що стала продовженням бестселера «101 есей, який змінить ваше мислення», Бріанна Вест ділиться понад 40 новими творами, які допоможуть вам знайти внутрішню опору й стати на шлях справжньої трансформації.
Ця книга із короткими розмірковуваннями на щодень стане корисним супутником для тих, хто потребує додаткової мотивації. Вона може допомогти вам завершити проект або отримати нову роботу, змінити ставлення до проблем і тривог або знаходити плюси навіть у найнеймовірніших ситуаціях, почати сприймати себе такими, якими ви є, або змінитися й стати тими, ким ви завжди хотіли бути.
Колекція повсякденних медитацій від авторки бестселерів «101 есей, який змінить ваше мислення» та «Тією горою є ви» дасть вам змогу збагнути, як отримати від себе більше, ніж ви, можливо, сподівалися. Присвятіть наступні дванадцять місяців свого життя, щоб принести в нього виважені й реальні зміни, які починаються з вашого мислення.
.jpg)
Бріанна Вест не повчатиме вас, яким саме чином уникнути проблем, досягти успіху, стати щасливішим тощо. Вона просто розкаже про те, що ви відчуваєте, пояснить, чому ви це відчуваєте, й підштовхне до правильного рішення, яке буде виключно вашим. Ця книга-бестселер містить 101 короткий текст, який нагадає про важливе у вашому житті, допоможе здобути емоційне благополуччя й реалізувати потенціал, а ще замінить добрий десяток книг із психології й саморозвитку.
.png)
Про книжку «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення»
Книга «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» – це надзвичайно корисний посібник для всіх тих, хто бореться з такою специфічною та вельми шкідливою звичкою як самосаботаж. Автор пропонує читачам поглянути на свої звички з нової, більш зрозумілої перспективи, заснованої на знаннях про фізіологію, психологію та науку про поведінку. Вона показує, як багато з наших звичок і реакцій ґрунтуються на підсвідомих процесах і змінити їх можна тільки тоді, коли ми зрозуміємо їх справжнє джерело.
Автор також дає поради, як розвинути свій емоційний інтелект, щоб краще контролювати свої емоції і знайти мотивацію для змін. Вона також ділиться своїми особистими історіями і досвідом, який допоміг їй самій здолати самосаботаж і досягти своїх цілей.
Книга добре написана і легко читається. Автор використовує прості терміни і вдалий гумор, щоб пояснити складні концепції. Її стиль підходить для широкої аудиторії і вона дійсно здатна змінити життя тих, хто шукає способи подолання свого самосаботажу.
Загалом, «Тією горою є ви» – це прекрасна книга для всіх тих, хто хоче покращити своє життя, змінити свої звички та перестати саморуйнуватися. Це практичний посібник, який дає читачам не тільки знання, а й інструменти для досягнення їх цілей. Рекомендуємо всім, хто бажає змінити своє життя на краще. Враховуючи глибину піднятої проблеми, книга сподобається дуже широкій цільовій аудиторії. Адже самосаботаж, на жаль, переслідує багатьох із нас, незалежно від професії чи віку.
Немає коментарів:
Дописати коментар