Всесвітній день боротьби з діабетом: що треба знати про хворобу
.jpg)
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін – це гормон, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові.
В результаті неконтрольованого діабету виникає гіперглікемія (підвищення рівня глюкози в сироватці крові), що призводить до ураження багатьох систем організму, особливо нервів та кровоносних судин.
Симптоми діабету
- надмірне сечовиділення,
- спрага,
- постійне відчуття голоду,
- втрата ваги,
- відчуття втоми,
- погіршення зору.
Розрізняють декілька типів діабету:
Діабет І типу (або ж інсулінозалежний) – характеризується недостатнім виробленням інсуліну. Причини виникнення недостатньо вивчені, тому запобігти захворюванню практично неможливо.
Діабет ІІ типу (інсулінонезалежний) – виникає через неефективне використання інсуліну організмом. Більшість випадків діабету цього типу пов’язані з надлишком ваги та браком фізичної активності.
Гестаційний діабет – характеризується підвищенням рівня цукру у крові, яке розвивається у жінок під час вагітності. При цьому типі діабету виникає висока ймовірність ускладнень під час вагітності та пологів.
Ризики й ускладнення
Дорослі люди з діабетом мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 вищий за інших. Загальний ризик смерті серед людей, хворих на діабет, як мінімум вдвічі більший за людей того ж віку, які не хворіють на діабет. 6,2% cмертей у світі пов’язано з діабетом.
Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті – ампутації.
Ураження сітківки очей – діабетична ретинопатія виникає внаслідок ураження дрібних кровоносних судин та є причиною 1% випадків сліпоти.
Діабет є основною причиною ниркової недостатності.
Діабет в Україні: статистика
Поширеність діабету в Україні збільшилася за останніх 10 років на половину. У 2016 р. в Україні діабетом хворіло понад 1,2 млн осіб. Інсулінозалежний діабет (І типу) складає 6,5% усіх випадків захворювання.
Майже 3% первинної інвалідності дорослого населення в України є наслідком захворювання на діабет.
Профілактика діабету
Профілактика діабету ІІ типу полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя. Щоб вберегтися від діабету ІІ типу, вам необхідно:
- досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;
- бути фізично активним та приділяти не менше 150 хвилин на тиждень регулярній фізичній активності;
- дотримуватись здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів;
- утримуватись від тютюнокуріння.
Рекомендаційний список
- Біленька С. Чи можна зупинити цукровий діабет? / С. Біленька // Українська родина. – 2020. – № 4. – С. 18-19.
- Золочевський І. В. Порятунок на кінчику голки / І. В. Золочевський // Країна знань. – 2013. – № 3-4. – С. 36-41.
- Константинов В. Ю. Цукровий діабет : лікування та профілактика / В. Ю. Константинов. – Київ : Юніверс, 2002. – 16 с.
- Крилова Д. Не все так солодко: коли варто обстежитися на цукровий діабет другого типу / Д. Крилова // Паросток. – 2024. – № 3. – С. 29-30.
- Купчин В. Цукровий діабет і рослини / В. Купчин // Українська родина. – 2020. – № 4. – С. 36-37.
- Лагідна М. Як інсулінозалежні переживають війну / М. Лагідна // Урядовий кур'єр. – 2022. – 26 листоп. – С. 6
- Тронько М. Активно досліджуємо метод лікування цукрового діабету стовбуровими клітинами / М. Тронько // Урядовий кур'єр. – 2022. – 5 січ. – С. 5
- Фадєєв П. Цукровий діабет / П. О. Фадєєв. – Тернопіль : Навчальна книга-Богдан, [2011]. – 168 с. - (Енциклопедія медичних знань).
- Фадєєв П. Цукровий діабет : понад 400 питань та відповідей / П. О. Фадєєв ; [пер. з рос. Р. Дерев'янченко]. – [Х.] : Школа, [2014]. – 240 с. – (Бесіди з лікарем).
- Цукровий діабет : правильне харчування перемагає хворобу / укладач С. А. Мірошниченко. – Донецьк : БАО, 2007. – 240 с.
Немає коментарів:
Дописати коментар